Pic Spocket

Corinne et Newton sont immotalisés sur  ‘Google Maps / Street View’. Il se trouve que Corinne promenait le chien quans la voiture Google est passée dans notre quartier. Elle a été photographiée à deux reprises pendant sa promenade. Voici les 2 captures d’écran et les liens directs sur ‘Google Map / Street View’.

LIEN VERS GOOGLE STREET VIEW

LIEN VERS GOOGLE STREET VIEW

Pour les liens direct vers “Google Street View”, il faut être patient car il faut attendre un peu avant que la vue change du mode ’satellite’ au mode ‘Street View’

Mise à jour à propos du mal de dent: après avoir fait la balle de ping pong entre les différents spécialistes, on a décidé que j’avais besoin d’un trainement de canal sur ma deuxième molaire, ce qui a été fait. 2 jours plus tard, je sens un gros ‘crack’ en mâchant une gomme au restaurant. Il se trouve que cette dent s’est fracturé complètement en 2! La ligne de fracture était sous la gencive et la dent a dû être extraite. Elle est énorme! Corinne n’y croît pas.

Le chirurgien a dit que la moyenne des gens ont des racines de ~21mm. Les miennes font 24 mm. Voici ma molaire avec un 25 sous en comparaison.

Finalement, l’expérience de l’extraction était pas mal moins pire que ce à quoi je m’attendais. Ce n’est tout de même pas une partie de plaisir d’avoir le dentiste avec une grosse pince dans ta bouche en train de tirer de gauche à droite jusqu’à ce que la racine se libère de la mâchoire avec un autre ‘CRACK’!

Cela fait un mois que j’ai des problèmes de douleur aux dents. Après plusieurs visites chez le dentiste et 2 plombages refait, cela n’est toujours pas réglé. C’est même pire avec le cou qui enfle maintenant. Afin de trouver la cause du problème, on m’a envoyé voir le chirurgien oral. On m’a fait une radiographie rayon X en 3D pour la première fois. On se tient debout dans une machine qui nous prends la tête en étau pendant qu’un bras articulé nous fait le tour de la tête en prenant les radiographies. J’ai eu une copie de la radiographie, photographiée ci-dessous. J’ai placé la radio sur un diffuseur blanc, rétro-éclairé par un flash indépendant (désolé des détails, mais j’étais excité d’utiliser cette technique de rétro-éclairage pour la première fois).

Selon le chirurgien, j’ai sois un problème de ‘pulpe’ à la dent #31 (marquée d’un ‘X’) ou je dois faire extraire une dent de sagesse (celle marquée d’un ‘Y’). Dans ce dernier cas, cela signifierais 2 jours sans pouvoir travailler et 1 semaine sans entraînement en plus de la douleur associée avec une extraction de dent. Dans le premier cas, qui est préférable, on parle d’un simple traitement de canal.

Une chose intéressante: l’orientation des dents de sagesses de l’autre côté de la bouche. Si elles se mettent à pousser, je vais avoir des problèmes!

Une chose ets certaine: ce n’est pas moi! Voir ci-dessous la configuration typique d’une soirée télé dans le cinéma maison. Voyez-vous le petit espace minuscule qui reste à gauche… C’est pour moi! Je me suis fait avoir!

Dur dur la vie d’un chien comme le nôtre… La photo de droite nous montre de quelle manière on se fait regarder quand on ose le réveiller pour monter se coucher.

N’a-t-il pas l’air adorable! :).

La page “À propos” (de nous) a été mise à jour pour 2010. Il y en avait grand besoin car la page précédente datait de 2007 quand j’ai débuté le blog. J’y ai mis plusieurs photos. Allez y faire un tour. La comparaison avant/après diète est choquante…

À la maison, je suis reconnu pour tout simplement oublier à propos des cartes de souhaits, ou de ne pas y mettre assez d’efforts. Pour cette St-Valentin, je crois m’être repris de belle façon. J’ai passé des heures à fabriquer une carte faite maison. J’ai fait un collage digital fait de centaines de photos de bons moments passés ensembles. La carte est gigantesque, imprimée sur du papier 13″x19″ plié en 2. Voici le devant de la carte:

J’ai mis beaucoup de détails au dos de la carte… Des versions plus grandes des images (1000 pixels) sont disponibles ici.

Les chiffres sous le code-bar peuvent vous donner la chair de poule si vous êtes friand d’une certaine série télé…

Le devant de la carte a été généré par un petit programme nommé “Shape Collage“. Avec ce programme, on peut faire des collages de photo digitales de formes variées avec seulement quelques clicks de souris. Voici une vidéo qui montre comment utilisé le logiciel et qui démontre ses différentes capacités.

Les choses tombent en place pour ma première saison de Demi-Ironmans (triathlons de longue durée). Je suis maintenant enregistré pour celui de Floride en mai et celui de Muskoka (Ontario) en septembre. Les hotels sont également réservés. Voyager par avion avec un vélo, ce n’est pas une partie de plaisir alors j’ai décidé de réserver les services de Tri Bike Transport, un compagnie qui a des camions qui passent dans une série de magasins de vélo à travers le pays et qui livre ton vélo à la course Ironman directement. Cela rend les choses beaucoup plus simple.

Mon volume d’entraînement est présentement autour de 10h par semaine. Cela peut sembler peu, mais on parle de 10h en train de ‘faire’ les exercices. Si on considère que mes sessions font habituellement entre 45 et 60 minutes en durée chacune, cela fait beaucoup de sessions à faire. Je dois souvent faire 2 sports dans la même journée. Le temps requis augmente rapidement quand on prend en compte tout ce qu’il y autour comme préparation (lire ou imprimer les instructions de la session, me rendre au bon endroit (gym, piscine), se changer, se doucher après l’exercice, mettre à jour le log en ligne, etc). Voici ce à quoi ressemble une semaine typique:

Lundi: Jour de repos
Mardi: 45 min Nage le midi; Vélo le soir
Mercredi: Course + 30 min d’exercices variés
Jeudi: 45 min Nage le midi; Vélo le soir
Vendredi: Run + 30 min  d’exercices variés
Samedi: Longue Nage; Long Vélo
Dimanche: Longue Course + d’exercices variés

Les semaines passent vite je vous dit!

Configuration du Vélo 

J’ai finalisé la configuration de mon vélo pour les courses de Half Ironman à venir. J’ai fait quelques améliorations à mon vélo de ‘temps contre la montre’ depuis mon dernier article sur le sujet. Le voici, en configuration de course:

C’est un Kuota K-Factor. En décembre, je suis allé voir un spécialiste qui a optimisé ma position sur le vélo afin d’avoir un meilleur confort et une réduction de résistance à l’air. Ils ont rehaussé mon siège de 2 cm et abaissé mon cockpit de 3-4 cm. La conduite sera très différente au printemps prochain.

Le plus gros chagement, c’est l’ensemble de roues ZIPP. Ce sont des roues aérodynamiques avec jantes sur-dimensionnées en fibre de carbone. La roue avant est une ZIPP 404 (60 mm) et la roue arrière est une ZIPP 808 (80 mm). J’ai pris le modèle ‘clincher’ au lieu de tubulaire même si cette dernière configuration est plus légère. Si je crève en course, je préfère avoir à travailler sur un pneu ‘clincher’. Les roues sont à peine plus lourdes que mes roues d’origines mais c’est en partie à cause que le moyeu arrière est en fait un Powertap de CycleOps (plus sur le sujet ci-dessous). Le côté négatif de ces roues est la tenue de route dans une situation de vent de travers. Il faut se méfier des bourrasques de vent. Sinon, les jantes en carbone absorbent très bien les irrégularités de la route et rendent le vélo beaucoup plus confortable.

Le Powertap dans le moyeu arrière est un appareil qui communique sans fil avec l’ordinateur de route (et ma montre GPS de Garmin). En plus de la vitesse et de la distance parcourue, l’appareil mesure et transmet le niveau de puissance (en watts) transmise à la roue arrière. Cette information peut être utilisée pour optimiser l’entraînement et permet de suivre un plan de course précis afin d’éviter de se brûler dans les premiers moments. Voici une vue du Powertap:

C’est un peu fou de réasiler que l’ensemble de roues vaut plus que l’ensemble du vélo. Je n’investirais jamais un tel montant sur des roues en temps normal. Mais dans ce cas-ci, j’ai fait une très bonne affaire en achetant usagé sur Ebay un ensemble avec très peu d’utilisation.

La selle a été remplacée par une “Fizik Arione Tri 2” qui est plus confortable et plus légère que celle d’origine. Les couleurs vont bien avec le thème du vélo.

Le reste des modifications concernent ce qui a trait à l’hydratation en course, facteur important dans une course d’endurance:

• Aerodrink par Profile Design: la bouteille dans le cockpit qui me laisse boire sans sortir de ma position aéro
• Bouteille Razor par Profile Design: la bouteille profilée sur le cadre
• Support de bouteilles arrière par Beaker Concepts: supporte 2 bouteilles derrière la selle
• Dans le support arrière, entre les deux bouteilles, il y a un petit sac qui contient les outils nécéssaires pour régler une situation de crevaison incluant des bouteilles d’air comprimé.

Grâce à Victory Circle Graphix, j’ai ajouté une touche personelle à mon vélo la semaine dernière: il y a maintenant mon nom et mon pays sur le cadre. Assez cool, non?

J’ai pas mal ‘roulé’ à l’intérieur sur le Computraineur (j’ai mis plus de 1000 km sur le dynamomètre) mais j’ai bien hâte au printemps pour reprendre la route. Les versions agrandie des images sont disponible dans l’album ici.

Pour les 17 derniers jours, nous avons gardé le chien de nos amis, nommé Trails, un épagneul breton complètement adorable. Si seulement il ne tirait pas tant auand on marche avec lui… Nous avons travaillé sur ce dernier point pendant que nous le gardions il est pas mal mieux. Pas facile de travailler sur ce point quand on a 2 chiens à faire marcher.

Cela s’est très bien passé sinon. Les chiens jouent beaucoup ensemble et s’entendent bien. Le lit est toutefois bien rempli le matin…

Nos amis reviennent en ville sous peu alors j’ai décidé de sortir mes flash, supports et réflecteurs pour essayer de prendre un portrait ou deux avec l’aide de Corinne. Nous en avons fait seulement quelques-uns car il était assez tard quand on s’y est mis.

Trails était très flexible (ce chien ferait n’importe quoi pour un bout de biscuit). Pas trop de chance avec Newton qui est complètement terrorisé par le parapluie que j’utilise pour diffuser la lumière. Regardez comme il fait pitié…

Album ci-dessous.

Trails en studio

J’ai finalement terminé de faire le traitement de mes photos de voyages à Paris en Mars dernier. Pouvez-vous croire le temps que cela m’a pris avant d’y arriver! Je dois vraiment simplifier ma méthode de travail. Je vais peut-être devoir me mettre à photographier en fichier ‘jpegs’ au lieu du format RAW (brut). Nous verrons…

De retour au sujet principal, j’ai mis à jour l’album des photos de Paris. Ce sont des photos variés qui n’avaient pas leur place dans les autres sections de l’album.

Un jour, je suis allé au centre-ville en utilisant le moyen de transport le plus efficace à Paris: le métro. J’ai pris quelques photos dans la station mais je me suis fait vite arrêté par une policière. Aparemment, la prise de photo y est interdite.

De retour à la surface, je me suis simplement promené en prenant des photos, sans buts précis. Voici une photo HDR (gamme dynamique élevée, obtenue en compbinant plusieurs expositions). Je l’aime bien même si je suis allé un peu trop fort sur l’effet et que j’ai perdu une partie du réalisme de la scène.

Un peu d’architecture typique:

L’Hotel de ville et le ‘Centre Pompidou’ (Centre National d’Art):

Traîner mon trépied pleine-grandeur toute la journée a été une corvée, mais la nuit tombée j’étais très heureux de l’avoir avec moi! Cela m’a permis de capturé de nombreuses scènes de nuit tout en obtenant des images très nettes.

Pubs/restaurants:

Ces 2 photos font partie de mes favorites, mais je ne sais pas laquelle je préfère. Les traces de feux avant attirent peut-être trop l’oeil vers la droite de l’image dans la première.

 Quelques photos additionnelles:

Comme à l’habitude, plus de photos et versions agrandies sont disponibles dans l’album concerné:

Paris variés

Les autres photos du voyage se trouvent dans l’album ‘Paris Mars 2009′ .

Quand je suis allé à ma session d’entraînement de groupe dimanche dernier, une fille m’a dit qu’elle avait vu ma photo dans un magazine ou autre (elle ne se rappelait pas). Quelques minutes plus tard, un autre athlete m’approche en me disant: ‘Tu est Thierry n’est-ce pas?’… Après que j’aie confirmé, il me dit ‘Je savais car j’ai vu ta photo dans le journal Windsor Star d’hier’. Je n’avais aucune idée de quoi ils parlaient.

Après un peu de discussion, ils ont mentionné que la photo avait rapport à un évènement de charité au restaurant le KEG et là je me suis rappelé. Après avoir complété le demi-marathon de Détroit en Octobre dernier, j’avais convaincu Corinne d’aller fêter cela au restaurant. Il se trouvait que c’était une soirée spéciale ou des vedettes locales et membres des médias faisaient office de serveurs pour un organisme de charité. Un photographe du Windsor Star nous avait demandé si c’était OK de prendre une photos de nous. Cet évènement a eu lieu il y a si longtemps que je n’en avais aucun souvenirs.

C’est tout de même étrange de réaliser le temps écoulé entre la soirée en question et la publication de l’histoire. Voici la page de journal en question. J’ai inclus une version un peu agrandie de la section ou nous apparaissons sous la pleine page.

Agrandissement du milieu de page:

Il est surprenant de voir à quel point les gens lisent ces faits divers. Toute la journée de lundi et mardi, des gens sont venus voir Corinne pour lui dire qu’ils avaient vu sa photo dans le journal du weekend.