Pic Spocket

�
Si vous me connaissez depuis longtemps, vous m’avez vu parfois plutôt gros et quelquefois très mince au cours des dernières années.  Entre ma gourmandise et mon petit métabolisme (mon corps est trop efficace et requiert peu d’énergie), j’ai tendance à faire de l’embonpoint naturellement, à moins de prendre des mesures correctives.

Il y a plus de 10 ans, j’ai fait une période de régime et entraînement qui a résulté en une perte de poids de 60 livres, de 223 à 165 (j’avais presque l’air malade ce point). Après cela, j’ai déménagé en campagne, débuté un nouveau travail, arrêté de m’entraîner et j’ai tout repris dans les années suivantes.

J’ai répété le même exploit en 2002 avec succès. Mais depuis, mon poids a suivi une courbe plustôt rocailleuse. En période de maintient, une semaine de vacances ou une période de voyages d’affaires fréquents déclenchent une interruption de mon entraînement qui résulte en un dérapage. Jusqu’en 2007, je me suis rattrapé à temps en multiple occasions et repris l’entraînement. Mais depuis, je me suis allé trop loin. En décembre dernier, j’ai atteint mon record de poids : 228 livres. Voici le graphique de la variation de mon poids de 2002 à maintenant. Pas trop stable…

CLICKEZ SUR L’IMAGE POUR VOIR UNE VERSION PLUS GRANDE

Dans la dernière année, je me suis souvent dit qu’il fallait faire quelque chose mais sans jamais passer à l’action.  En décembre dernier, je suis tombé malade en revenant du…
 

(more…)

La fin de semaine dernière, nous sommes allés nous promener à Ojibway Park avec Newton. Notre chien aime VRAIMENT la neige. En fait, il capote un peu quand il y a de la neige au sol. Il saute dedans, se cache dedans, creuse dedans, cache ses balles dedans, etc.

Donc bien sûr Newton en a eu pour son argent cette journée là!

Nous avons rencontré les suspects habituels : cardinal, pivert, etc.

J’espère que vous avez apprécié les photos! L’album en contient beaucoup plus.

J’ai plusieurs choses à poster, mais le temps me manque. En attendant, voici quelque chose d’intéressant sur le net: une centaine des meilleures photos de nouvelles de 2008.

Je vous recommande de passer celles qui sont cachées en noir avec un avertissement concernant le contenu. Autrement, il y a plusieurs photos très inspirantes dans le lot!

Voici les liens vers les 3 parties (le site est en anglais) :

• Partie 1
• Partie 2
• Partie 3

Nous sommes de retour de notre voyage annuel à Québec dans ma famille. C’est une balade de 12h en voiture. Nous avons bien sûr amené Newton notre chien avec nous. Il se trouve qu’il voyage très bien! Nous avons fait l’aller sur 2 jours pour lui donner une chance mais nous sommes revenus d’une seule traite. Nous ne l’avons pas entendu du voyage. Il suffisait d’arrêter au 3 heures pour lui dégourdir les jambes.

Newton est encore parfois un petit démon, et nous ne pouvions pas trop le laisser seul à la maison avec mes parents. La première fois ne s’est pas bien passé du tout. Alors nous n’avons pas eu la chance de revoir tous nos amis comme nous le faisons habituellement.

On s’est échappé un soir pour notre souper annuel avec nos amis d’université. On se voit au moins une fois par an depuis notre graduation en ‘96. Steve et Isabelle n’ont toutefois pas pu être des nôtres comme ils ont un nouveau né (Félicitations!!!)

Le souper était super et le party qui a suivi débordait d’énergie pour les 6 personnes que nous étions! Merci encore à Jean et Renette pour leur invitation!

Avec 2 amateurs de photographie dans la salle (comptant Martin), inutile de dire que l’on a pris une multitude de photos pendant la soirée.  Nous avons aussi essayé mon nouveau contrôleur de flash sans fil qui permet de l’utiliser sans le mettre sur la caméra.

Voici quelques photos de cette soirée!

Images en versions plus grandes et bien plus dans l’album ci-dessous.