Archives pour février 2009

Nous avions pensé nous rejoindre en France pour des vacances ce printemps comme je devais déjà y être pour le travail, mais notre budget en a décidé autrement. Alors nous avons opté pour un ‘plan B’ et réservé une croisière de 4 jours dans les Bahamas au départ de Miami, où nous pourrons passer visiter mes grands parents.

Cela devrait être intéressant car ce sera notre première croisière à tous les deux. Nous ne sommes pas certains d’aimer le concept, alors une croisière de courte durée est idéale.

Voici l’itinéraire :

Cruise_path

Voici des photos du bateau que nous allons prendre, le Norwegian Sky.

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Ces navires sont gigantesques. Voici quelques spécifications : 850 pieds de long, 13 ponts, une capacité de plus de 2000 passagers avec un équipage de 800 personnes. Il y a plusieurs piscines, spas, pratique de golf, centre de sport, etc.

Nous vous laisserons savoir nos impressions à notre retour!

Pour fêter son premier anniversaire, Corinne a emmené notre chien Newton nager à la piscine de l’hôpital vétérinaire d’Essex. Ils utilisent la piscine pour faire de la thérapie et de la réhabilitation mais il est aussi possible de réserver la piscine pour nager avec son chien.

Un peu incertain au départ, Newton s’est amusé comme un petit fou. Il adore l’eau et la nage. Il aime aussi rapporter les jouets. Une combinaison parfaite!

Voici quelques photos :

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Photos additionnelles et versions plus grandes  sont disponibles dans l’album photo.

Anniversaire: Newton à la piscine
 
 

Les détails de la randonnée ainsi que la traque GPS ont été postés il y a quelques jours déjà. J’ai finalement pris le temps de développer les photos et d’en charger une série dans notre album photo.

La première partie de la randonnée se faisait plus en hauteur, offrant une vue spectaculaire sur la côte.

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Cette portion du chemin faisait plus ‘autoroute’ que ‘sentier’.

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Le trajet nous emmène tout en bas, où l’on a une belle vue des montagnes.

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L’aller se termine à la côte, où on retrouve 2 plages protégées.

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Sur le chemin du retour, je suis passé par le flanc de montagne qui suit la calanque de Morgiou. Tout en bas de la falaise se trouve un petit port reclus. C’est ce chemin qui était un peu plus technique avec certains passages plus techniques discutés précédemment. Je n’ai malheureusement pas photographié le coin le plus critique, la crevasse en forte pente qu’il fallait descendre.

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Plus de photos et versions plus grandes dans l’album.

France, Randonnée à Sugiton, Fév 2009
 
 
 Randonnée Sugiton

Mon programme de perte de poids est toujours sur la bonne voie. J’ai fait très attention pendant mon séjour en France. Je ne crois pas avoir mangé autant de poisson dans ma vie. Cela semblait toujours être le meilleur choix. C’était difficile de résister aux nombreux désserts appétissants, mais je l’ai fait.

Au moment présent, j’en suis donc à 197 lbs, soit une perte de 30 lbs ce qui me place à 50% de mon objectif ultime.

50Percent

Notre chien Newton a 1 an aujourd’hui. Bonne fête Newton!

C’est bien: cela signifie qu’à partir de demain, il sera hyper sage et ne briseras plus rien. N’est-ce pas?

Clickez sur ce lien pour voir toutes les photos de Newton dans notre album.

Les gagnants du concours photo organisé par le Salon de l’auto de Détroit 2009 (auquel j’ai participé) ont été annoncés. Clickez sur l’image ci-dessous pour accéder au site du Salon pour voir les images en version plus grande.

NAIAS PC Winners 09

 NAIAS 2009: Gagants du concours photo

Félicitations aux gagants! C’était bien de participer et d’avoir un accès privilégié au Salon. Je pourrais bien en faire un rendez-vous annuel.

Une semaine de faite dans mon premier voyage en France (J’y retourne en Mars). Pour une raison inexplicable, on n’a jamais eu besoin de moi ici en 9 ans de travail pour cette compagnie. Soudainement, on me garderait 3 mois si on pouvait. J’ai même eu une convocation du patron de l’usine à laquelle je suis qui voulait me convaincre de rester. Mais j’ai trop de choses à faire à la maison incluant le renouvellement de mon permis de travail aux États-Unis.

Ma première semaine s’est bien passée mais je suis vraiment malade encore. Ce n’est pas l’estomac (comme au Mexique) mais plutôt une grippe ou une sinusite. Je déteste vraiment être malade sur la route. J’avais que le goût de passer la fin de semaine au lit. Hier, après être passé à la pharmacie pour faire le plein de médicaments, j’ai décidé de me botter l’arrière train et de faire quelque chose  comme la météo était censée être meilleure samedi que dimanche. Je me suis donc dirigé vers la côte pour une randonnée.

J’ai opté pour une randonnée vers la Calanque de Sugiton. Le circuit que j’ai suivi faisait 8 km, avec 400 m de dénivelé. J’ai apporté mon ‘GPS tracker’ le trajet que j’ai suivi est présenté ci-dessous. Je suis parti du Domaine de Luminy. La boucle suivie m’a fait revenir par un côté de la Calanque de Morgiou et son port.

Sugiton_loop

Il y avait des passages un peu techniques pour lesquels je n’étais pas bien équipé. J’étais en espadrilles d’intérieur  et mon sac à dos d’appareil photo de 40 lbs avec mon trépied qui plaçait mon centre de gravité à l’arrière. Il y avait également de fortes bourrasques de vent qui n’aidait pas les choses. À un endroit, il fallait monter sur une échelle en métal qui aboutissait à un étroit corridor vertical avec des chaines qu’il fallait tenir pour terminer l’ascension. Pas si simple avec l’équipement que je trimballais!

Dans une autre section, il y avait une crevasse fortement inclinée dans laquelle il fallait descendre sans aide pour se retenir. Entre mes souliers qui se sont mis à glisser sur la roche et mon trépied qui s’accrochait dans les craques, je me suis fait un peu peur! J’en ai même décidé de rebrousser chemin après que mon pied ait glissé, évitant de justesse une mauvaise chute. Je me suis quand même repris et j’ai tenté la descente de nouveau. Il me restait moins de distance à faire en continuant qu’en rebroussant chemin et je n’étais pas certain de l’heure à laquelle la lumière du jour disparaissait.

À part cela, c’était une excellente randonnée et la vue était super. Cela doit être plus agréable quand la température est plus clémente. Février ici cette année n’est pas très chaud…

Je ne poste pas de grandes photos pour l’instant car je ne peux pas me fier à mon écran de portable pour les ajuster. J’ai quand même fait un petit diaporama, posté sur ‘everytrail.com’  pour vous donnée une idée du panorama. Clickez sur l’image ci-dessous pour accéder au visionnement interactif. C’est l’avantage d’utiliser un ‘GPS tracker’ et de ‘géolocaliser’ les photos.

Slideshow

Clickez sur l’image pour voir le diaporama interactif

Voici les statistiques de la randonnée:

Metric_Stats

Quand je serai de retour à la maison, je développerai les photos et je posterai les meilleures.

Aujourd’hui Dimanche, je me sens encore plus malade. Je vais donc prendre la journée pour me relaxer. Pas d’entraînement, pas de tourisme. La semaine prochaine risque d’être chargée.

À plus!