Ironman 70.3 Muskoka
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Archives pour 4 mai 2009

Le temps était ensoleillé et très doux ce dimanche matin. C’était le moment idéal pour tenter ma première randonnée de vélo ‘longue distance’. Mon ami Craig m’avait recommandé une boucle entre Windsor et Amherstburg passant par des chemins de campagne. Il devait mourir d’envie de faire du vélo le weekend dernier, mais ils avaient de la famille en visite.

La randonnée s’est mieux passée que prévue.  J’ai poussé assez fort car je ne voulais pas rentrer trop tard à la maison (j’étais parti alors que Corinne dormait encore). En résultat, j’étais assez fatigué à mon arrivée. J’ai couvert 61 km en 2h06 min à une vitesse moyenne de 29 km/h. Je crois que c’est respectable comme je viens tout juste de reprendre le vélo.

Voici une image du trajet suivi :

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Je m’attendais à souffrir de courbatures aujourd’hui, mais ce n’est pas le cas. Je crois que je pourrais facilement aspirer à une randonnée plus longue (100 km) sans trop de problèmes, particulièrement si je ralentis un peu.

Plus de détails sur la page du Carnet Sportif.