Archives pour 26 juillet 2009

juil 26 2009

Newton qui dort…

Publié par Thierry dans Newton, Album mis à jour
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Pendant que j’avais la caméra et le flash sorti pour photographier mon trophée, Newton (mon assistant poilu) s’est endormi juste à côté. J’ai utilisé la même technique (un cylindre en carton sur un flash séparé de la caméra) pour le prendre dans son sommeil. Qui croîrait qu’il se transforme encore en petit démon par moment???

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juil 26 2009

Course à pied 5km: Running from Cancer

Publié par Thierry dans Sport et courses, Nos nouvelles
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090726_04_5k_cancer_trophy Ce matin, j’ai fait la course à pied ‘Running from Cancer’ à Tecumseh. J’ai presque raté le début de la course parceque je me suis levé trop tard.Tout a bien été, sauf que je suis parti trop vite. J’ai passé le premier marqueur (1km) à 3 min 50 secs. Mon rythme a beaucoup réduit avant la fin.

J’ai terminé 6ieme au total sur 211 en 20:48, premier dans mon groupe d’âge.  Résultats ici

Si je peux me débarasser de mon problème de Iliotibial Band Syndrom (ITBS), j’aimerais vraiment commencer à augmenter la distance et courrir des 10 et 20 kms.

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