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Le Marathon de Détroit se tenait hier matin. J’ai participé dans la course du Demi-Marathon, avec plus de 7000 participants.J’ai failli manquer le départ. La course débutait à 7h15 am, alors je suis parti de la maison à 5h30 du matin. Je suis à quelques kilomètres seulement du point de départ. J’aurais dû me méfier et partir bien plus tôt. 12 000 personnes qui vont au même endroit au même moment, cela fait de gros bouchons! À 7h05, j’étais toujours dans ma voiture. Je dois partir plus tôt la prochaine fois!J’ai donc dû courir du stationnement à la ligne de départ et je suis arrivé 1 minute seulement avant le coup de départ. Ouf! C’était toujours sombre et très froid à l’extérieur (0 deg C).

La course s’est très bien passée pour moi. C’était cool de courir sur le pont Ambassadeur qui traverse au Canada. La pente était un bon défi toutefois. J’étais heureux d’arriver au dessus de la butte. J’ai couru à une vitesse et un rythme cardiaque plus élevés que prévu dans mon plan, mais cela a été une bonne chose car j’ai pu maintenir ma vitesse de 4:25 – 4:30 min/km jusqu’à la fin.

Corinne et Newton ainsi que nos amis Tracy, Craig et Trails m’attendait au bord de la rivière du côté canadien pour m’encourage sur mon chemin vers le tunnel avant de repasser au côté américain. Merci pour votre support!

La fin de la course était difficile. Je n’avais jamais stressé autant sur une telle distance en courant. J’ai tout de même augmenté le rythme sur le dernier kilomètre pour passer quelques personnes.  Un autre gars a essayer de me passer juste avant la ligne d’arrivée mais je me suis défendu et j’ai repris ma position.

Temps final : 1:35:05. Cela me place en 156 ième position sur plus de 7000 personnes. Je suis donc dans les 2.2% du top. C’est mieux que j’espérais!

[vidéo retirée 1/1/2010]

Aujourd’hui, je suis complètement ‘racké’ (tous les muscles de me jambes me font mal). Descendre des marches est très pénible. Mon corps me dit quelque chose et je vais l’écouter. Je vais prendre cela relax dans les prochains jours.
Sur une note plus sombre, 3 coureurs sont mort pendant le demi-marathon hier. C’est vraiment inhabituel et très triste. Lien vers l’histoire (anglais).

Ce bulletin a été publié le Lundi 19 octobre 2009 6:31 et est classé dans Sport et courses, Nos nouvelles Vous pouvez suivre les réponses à ce bulletin avec le fil RSS 2.0. Les réponses ne sont plus admises, mais vous pouvez faire un rétro-lien depuis votre site.