Pic Spocket

Voici un peu d’humour de triathlete. En multisport, on entends toujours parler du concept d’entraînement spécifique. Voici quelques éléments de ce concept:

• En entraînement, mange et boit la même chose qu’à la course
• Il est de loin préférable de s’entraîner sur le même type de terrain que celui de la course (côtes, plat, etc)
• Si on se prépare pour des courses qui ont lieu le matin, il est préférable de s’entraîner le matin à peu près aus même heures
• Pour le triathlon, les sessions ‘briques’ (vélo suivant immédiatement la nage, our course suivant immédiatement le vélo) sont essentielles.
• etc…

La vidéo suivante pousse le concept à un niveau supérieur… Voici un gars qui se prépare pour la nage d’un Ironman
 

Ce bulletin a été publié le Dimanche 9 mai 2010 7:06 et est classé dans Sport et courses, Sur l'internet Vous pouvez suivre les réponses à ce bulletin avec le fil RSS 2.0. Les réponses ne sont plus admises, mais vous pouvez faire un rétro-lien depuis votre site.