Mise à jour rapide sur mes courses récentes: j’ai complété 2 triathlon sprint (de courte durée) la semaine dernière: Loaring Triathlon et Pterodactyl Triathlon, seconde partie de la série T-REX au Michigan. Dans les 2 cas, j’ai terminé avec une 4ième place au total! Je suis très heureux de ces résultats! Ma meilleure position au T-REX l’année dernière était dans les ~50.
Loaring Tri
Le triathlon Loaring est un évènement local organisé par la famille Loaring (mon coach James est le co-directeur avec sa soeur Charlotte). Environ 90 personnes se sont présentées pour la course de type ‘Sprint’. Le champion du jour, David Sharratt (le beau-frère de mon entraîneur) est triathlete professionel et a terminé 10ième au Demi-Ironman en floride auquel j’ai également participé en mai.
L’eau était très agitée (grosses vagues) and ils ont failli annuler la nage. Après consultation, ils ont décidé de conserver l’épreuve de nage mais en diminuant la distance à parcourir et en permettant l’utilisation des Wetsuits. C’était comique de voir les participants en train de changer d’idée continuellement à savoir si ils allaient porter le Wetsuit ou non. J’ai hésité moi-même mais j’ai décidé de le prendre. Si on me permet d’utiliser quelque chose qui me rends plus rapide, je serais bête de ne pas le prendre 
Il se trouve que je n’ai pas eu une très bonne nage, mais une bonne prestation au vélo. Je m’en suis bien tiré contre des légendes locales en cyclisme. J’ai passé la ligne d’arrivée en 4ième position, juste derrière les professionels. Pas mal!
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Pterodactyl Tri
Quelques jours plus tard se tenait le 2ième volet de la série de triathlon T-REX, nommée ,Ptérodactyl. Ces courses sont tenues le mercredi soir. Il y avait près de 500 personnes enregistrées pour l’évènement. Dans le premier volet, j’avais terminé 9ième en 1:08:35 et j’espérais bien améliorer mon temps.
Les Wetsuits n’était pas permis à cause de la température de l’eau alors j’ai pris le ’speedsuit’. Encore une fois, je suis parti dans la première vague nommée ‘Élite’. J’ai débuté avec un effort modéré en me tenant sur la droite afin de minimiser les contacts et les risques de panique. Je dois dire que c’était l’une de mes meilleures nage en course. J’ai gardé mon focus et ne me suis arrêté que 3 petites fois sur la dernière ligne droite.
J’ai eu une super bonne performance au vélo: 3ième meilleur temps de la journée, avec seulement 20 secondes de différence avec le premier (il m’avait mis 2 minutes à la dernière course). Quand j’ai débuté la course à pied, Corinne m’a crié que j’étais en 3ième place… Je ne le croyais pas!
Je suis un coureur décent, mais pas vraiment TRÈS rapide. J’ai poussé assez fort pour tenter de conserver ma position. Après quelques minutes, un des participant local (un des favoris) m’a dépassé à une vitesse ne me laissant aucune chance de suivre. Toutefois, j’ai passé un autre courreur dans les minutes qui ont suivi, rétablissant ma 3ième place. J’ai réussi à tenir cette position jusqu’à ce qui’il n’y ait plus que 2 km à faire. À ce moment, je me suis fais passé par un autre courreur. J’ai augmenté le pas de peine et de misère afin de rester avec lui avec un certain succès, mais il a changé de vitesse au dernier kilomètre et j’étais au bout de mon rouleau hehe! Si près d’un podium! J’ai probablement perdu ma place à cause d’une transition un ^peu trop longue en T2 après le vélo.
Je suis très satisfait de mon résultat. Finir 4ième sur près de 500 personnes, c’est super! En plus, j’ai fait un ‘PB’ (Personal Best) sur ce parcours en coupant 2.5 minutes sur mon meilleur temps précédent. La majeure contribution de cette réduction de temps vient de ma performance à la nage.
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Triceratops 2010
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Pterodactyl 2010
(new PB) |
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Nage
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15:17
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13:20
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Vélo
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30:26
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29:58
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Course
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21:16
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21:01
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TOTAL
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1:08:35
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1:05:53
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Mon ami Craig était également à la course, sur son nouveau vélo de route. Après une petite peur avec des bris mécaniques (roulement de la roue avant lousse et un tube qui a éclaté en transition), il a eu une très bonne course, en faisant un PB (Personal Best) sur ce parcours avec un temps de 1:22:40. C’est le but du triathlon à notre niveau: s’améliorer! Félicitations, Craig!
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| Pterodactyl Triathlon 2010 |
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